В некоторых случаях посещение бани может быть опасным для здоровья. Об этом рассказал «Ленте.ру» врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный.
Для людей, не имеющих проблем со здоровьем, существуют определённые рекомендации по посещению бани. Важно избегать чрезмерных нагрузок на организм, рекомендует специалист. Если условия в парной слишком жаркие и душные, а банщик излишне активно использует веник и нагнетает пар, не следует терпеть дискомфорт. Для тех, кто не привык к посещению бани, рекомендуется начинать с коротких сеансов, обливаться тёплой или прохладной водой после выхода из парной и отдыхать в предбаннике.
Погружение в ледяную воду, в том числе прыжки в прорубь или сугроб, может быть опасно, особенно если это делается впервые. При выходе из парилки на мороз происходит резкое сужение сосудов, которые расширились от жары, что может привести к повышению давления. При попадании из жаркого помещения на мороз человек непроизвольно задерживает дыхание, что может замедлить работу сердца.
«Все это может закончиться инфарктом или инсультом или другими проблемами сердечно-сосудистой системы, которые будут заметны не сразу. Любой процесс закаливания организма нужно вести постепенно, в комфортном только вам темпе», — предупреждает эксперт.
Алкогольные напитки, даже слабоалкогольные, такие как пиво или сидр, оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, почки и печень. В обычных условиях организм может справиться с такой нагрузкой, но в условиях бани она становится более интенсивной, и организм может не выдержать. Последствия могут быть различными: от потери сознания (которая в условиях бани может привести к ожогам и другим травмам) до инфаркта или инсульта.
Помимо этого, существуют определённые ограничения, связанные с состоянием здоровья. Посещение бани может быть не только бесполезным, но и вредным, а в некоторых случаях даже опасным при наличии следующих заболеваний: онкологические и инфекционные болезни, открытая форма туберкулёза, эпилепсия, незажившие раны, — подчеркнул специалист. По его словам, хронические заболевания в период обострения также являются причиной отложить посещение бани.
Он отметил, что беременным женщинам и людям пожилого возраста следует быть особенно осторожными и внимательными к своему здоровью при посещении бани.
«В первый триместр беременности плод особенно уязвим, и любая дополнительная нагрузка может привести к выкидышу, поэтому ходить в баню лучше на поздних сроках, но и тогда не сидеть в самом жару — достаточно 50–60 градусов. У людей в преклонном возрасте часто присутствуют проблемы с сердцем и сосудами и бывает много сопутствующих болезней, которые горячий пар может усугубить», — подчеркнул Банный.
Специалист отмечает, что если человек является поклонником банных процедур и регулярно их практикует, то, вероятно, проблем не возникнет. Он также советует внимательно следить за своим самочувствием и сообщать врачу о любых необычных симптомах.
Ранее Агентство Экономических Новостей сообщало, что у жителей России начались длинные выходные до 8 января включительно.
Состояние российских миллиардеров в 2024 году увеличилось на 18,5 миллиардов долларов. Об этом стало известно…
Российская Федерация нацелена на развитие и углубление многопланового взаимодействия с Туркменией. Об этом сообщил в…
В 2024 году Владимир Путин, президент Российской Федерации, совершил почти в два раза больше зарубежных…
Президент Республики Казахстан Касым-Жомарт Токаев подписал закон, который ранее был одобрен парламентом и предусматривает ужесточение…
В 2024 году на границе с Белоруссией было задержано более тысячи нелегальных мигрантов, пытавшихся проникнуть…
Специалисты провели работы по очистке пляжей Анапы и Темрюкского района Краснодарского края от загрязнённого мазутом…